如何应对消极思考

消极思考是指一个人在遇到问题时，不努力去想办法解决问题，而是采取破罐子破摔的方式，干脆想着把罐子打烂来得痛快。

这是一个人遇到困难时最容易想到的路，但是这种思考方式的害处是非常可怕的。

破罐子破摔当然容易，也很痛快，但摔完之后，还得打扫，而且破罐子也没有了，到头来还得从零开始，重新培养一只新的罐子。

难能可贵的是怎么样把一手烂牌打好，拿到烂牌也想办法打赢，打不赢也想办法少输。破罐子破摔归根结果还是心态问题，遇事不冷静，不考虑后果，或者考 虑了后果但是无法有效地管理自己的行为。另一方面，也可能情急之下并没有考虑到摔的巨大代价，比如说，失去一个朋友，失去爱人。

如果你的另一半也总是有这种心态怎么办？

人总是倾向于做对自己的利的事，而避免做对自己有害的事。我们可以利心这一规律来适当地加以管理。举例来说，如果TA喜欢什么小宝贝，这个就好办 了。当TA遇事消极思考的时候，就拿走本该属于TA的宝贝。当TA积极思考的时候，就给予TA更多的宝贝。那么，下次的时候，你就可以诱之以利，而胁之以 害了。失去的痛苦一定会大于得到的快乐，即使只是小小的一袋零食。其实这个方法也就是绩效管理中的"惩罚/奖赏"模型。

另一方面，如果TA的消极思考是和你有直接或间接关联的，那么，你也可以考虑小心行事，不去触摸那根导火索，这就需要更多的艺术了。人的性格是非常 难以改变的，如果一件事情你认为是小事，而TA认为是大事，那么，尽可以由着TA去行事，有什么大不了的？